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Pasta en Salsa de Ajo y Almendra

Esta pasta en salsa de almendra y ajo es una versión sofisticada y con sabor a nuez de una cena vegetariana cremosa. Al mezclar almendras blanqueadas con ajo, se crea una base aterciopelada e infusionada de plantas que cubre maravillosamente los cavatappi sin necesidad de crema espesa. La adición de guisantes verdes brillantes y jugo de limón fresco proporciona un contraste vibrante con la profundidad sabrosa y rica del Parmigiano-Reggiano.

Ideal para una comida rápida entre semana o una cena relajada con amigos, esta receta se basa en ingredientes inteligentes de la despensa y hierbas frescas como menta y albahaca para ofrecer un perfil de sabor complejo. La cobertura de almendras tostadas añade un crujido delicioso, convirtiéndola en una opción satisfactoria para quienes buscan una alternativa saludable y casera al pesto tradicional o las salsas blancas. Sirve con una ensalada verde crujiente para un banquete vegetariano perfectamente equilibrado.

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Ingredientes para pasta en salsa de ajo y almendra

  • 110 g de almendras enteras peladas (110 g)

  • 3 dientes de ajo, machacados

  • 180ml de agua

  • 450g de cavatappi u otra pasta tubular pequeña

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal, divididas

  • 1 paquete (275 g) de guisantes congelados

  • 80g de Parmigiano-Reggiano rallado más adicional para servir

  • 1 cucharada de jugo de limón fresco

  • 1/2 taza de hojas de albahaca (rotas si son grandes), divididas

  • 1/3 taza de hojas de menta (arrancadas si son grandes), divididas

  • 50g de almendras tostadas picadas (60g)

Haz puré de almendras blanqueadas y ajo con agua y 1/4 de cucharadita de sal en una licuadora hasta obtener una mezcla suave.

Cuece los cavatappi en una olla con agua hirviendo con sal (3 cucharadas de sal por 5.7 litros de agua) hasta que estén casi al dente. Reserva 725 ml del agua de cocción y escurre la pasta.

Mientras tanto, calienta el aceite y 1 cucharada de mantequilla en una sartén pesada de 30 cm (preferiblemente de lados rectos) a fuego medio hasta que desaparezca la espuma. Añade el puré de almendra y cocina a fuego lento, batiendo ocasionalmente, hasta que espese, unos 3 minutos. Agrega 600 ml del agua de cocción reservada, 1/4 de cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta y cocina a fuego lento, batiendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente, de 3 a 4 minutos. Incorpora las 2 cucharadas de mantequilla restantes hasta que se derritan. Añade la pasta y los guisantes y cocina, removiendo ocasionalmente, hasta que la pasta esté al dente (la salsa será ligera), de 2 a 3 minutos. Agrega el queso y el jugo de limón y mezcla hasta que esté bien combinado. Retira del fuego y añade la mitad de la albahaca y la menta, y salpimienta al gusto. Sirve la pasta en platos y decora con almendras picadas, las hierbas restantes y queso adicional.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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Editores de recetas del Reino Unido

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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

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