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Eggy Grits Soufflé

This elegant eggy grits soufflé is a sophisticated take on a comforting classic, offering a beautiful golden crust and a light, cloud-like interior. By combining stoneground grits with sharp Parmesan and a hint of Tabasco for warmth, this vegetarian dish balances savoury depth with a delicate texture. It is a wonderful way to introduce more variety to your repertoire, serving as an impressive centrepiece for a weekend brunch or a refined light lunch when paired with a crisp green salad.

Ideal for those seeking a gluten-free alternative to traditional savouries, this recipe relies on properly whisked egg whites to achieve its signature lift. The addition of stoneground grits provides a unique, rustic heartiness that sets it apart from a standard cheese soufflé. It is best enjoyed the moment it leaves the oven, ensuring your guests experience the full dramatic effect of the rise and the enticing aroma of toasted cheese.

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Ingredients for Eggy Grits Soufflé

  • 240ml de leche entera

  • 120ml stoneground grits

  • 4 huevos grandes, separados

  • 30g de queso parmesano recién rallado

  • 2 dashes of Tabasco sauce

  • Salt and pepper,to taste

  1. Preheat the oven to 218°C. Lightly butter a 4-cup souffl´ dish.

  2. Combine 350ml water and the milk in a heavy saucepan and warm the mixture over medium-low heat. Slowly stir or whisk in the grits until smooth and thickened, about 15 minutes. Remove from heat.

  3. Lightly beat the egg yolks in a bowl. Gradually stir some of the hot grits into the yolks to temper them. Then stir the tempered egg yolks into the grits. Set aside to cool slightly.

  4. Stir the Parmesan cheese, Tabasco sauce, salt, and pepper into the grits.

  5. Place egg whites in a bowl, add a pinch of salt, and beat with an electric mixer until the whites are stiff but not dry. Using a rubber spatula, fold the whites into the grits until just combined. Scrape the mixture into the souffl é dish and bake in the centre of the oven until the soufflé rises and is lightly browned on top, about 30 minutes. Serve immediately.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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