Ensalada de Tomate, Cebolla y Limón Asado
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
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This vibrant tomato, onion, and roasted lemon salad offers a sophisticated twist on a classic summer side dish. By briefly blanching and then roasting thin slices of lemon with fragrant sage, the citrus loses its sharp acidity and develops a mellow, complex sweetness. When paired with juicy heirloom tomatoes and a spiced pomegranate dressing, the result is a beautifully balanced vegan dish that delivers a punch of Mediterranean flavour.
Ideal for serving alongside grilled vegetables or as part of a larger mezze spread, this healthy salad is as visually stunning as it is delicious. The addition of fresh mint and flat-leaf parsley provides a burst of herbal freshness, while the allspice adds a subtle warmth. It is a wonderful way to elevate seasonal tomatoes into something truly special for your next outdoor gathering.
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Ingredients for Tomato, Onion, and Roasted Lemon Salad
1 lemon, halved lengthwise, thinly sliced, seeds removed
1 tablespoon thinly sliced fresh sage leaves
1/2 cucharadita de azúcar
2 cucharadas de aceite de oliva, divididas
1 tablespoon pomegranate molasses
1/2 cucharadita de pimienta de Jamaica molida
Sal kosher, pimienta recién molida
675g mixed small tomatoes, such as Sun Gold, cherry, or heirloom, halved
1/2 cebolla roja pequeña, finamente rebanada
1/4 cup fresh flat-leaf parsely leaves with tender stems
1/4 cup fresh mint leaves, torn if large
1/4 cup purple sprouts or microgreens (optional)
Pomegranate molasses is available at Middle Eastern markets and some grocery stores, and online.
How to make Tomato, Onion, and Roasted Lemon Salad
Volver al contenidoPreheat oven to 325°. Cook lemon slices in a medium saucepan of boiling water 2 minutes to remove bitterness. Drain and pat dry.
Gently toss lemon slices with sage, sugar, and 1 tablespoon oil in a medium bowl. Spread out on a parchment-lined baking sheet and bake until lemons are no longer wet and only slightly coloured, 15–20 minutes. Let cool.
Whisk pomegranate molasses, allspice, and remaining 1 tablespoon oil in a large bowl; season with salt and pepper. Add lemons, tomatoes, onion, parsley, mint, and sprouts, if using, and toss gently; season with salt and pepper.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
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