El Batido Más Verde

Revisado por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026

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This vibrant green smoothie is the ultimate nutrient-dense breakfast or mid-morning pick-me-up. By combining the earthy notes of matcha green tea with tropical pineapple and a hint of zingy fresh ginger, this drink offers a sophisticated flavour profile that is far from your average fruit shake. The addition of almond butter and flaxseed oil provides a satisfying richness, ensuring this vegan-friendly blend keeps you feeling powered throughout the day.

Packed with leafy greens and antioxidants, this recipe is a versatile addition to a plant-based diet. You can use parsley for a fresh, herbaceous kick, or opt for mild spinach or robust kale depending on your preference. It is perfectly suited for those seeking a quick, healthy boost that doesn't compromise on taste or texture. Serve it chilled for a refreshing start to your wellness routine.

Ingredients for The Greenest Smoothie

1 banana, frozen, cut into 1" pieces
1 cup frozen pineapple pieces
1 cup fresh parsley, spinach, or kale leaves
1 cup unsweetened almond milk
2 tablespoons almond butter
2 tablespoons flaxseed oil
1 teaspoon agave syrup (nectar)
1 teaspoon matcha (green tea powder)
1/2 cucharaditas de jengibre pelado y finamente rallado
Matcha is available at Japanese markets and online.

How to make The Greenest Smoothie

Purée banana, pineapple, parsley, almond milk, almond butter, flaxseed oil, agave, matcha, and ginger in a blender. Sweeten with more agave, if desired.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.