El Batido Más Verde

Ingredients for The Greenest Smoothie

• 1 banana, frozen, cut into 1" pieces

• 1 cup frozen pineapple pieces

• 1 cup fresh parsley, spinach, or kale leaves

• 1 cup unsweetened almond milk

• 2 tablespoons almond butter

• 2 tablespoons flaxseed oil

• 1 teaspoon agave syrup (nectar)

• 1 teaspoon matcha (green tea powder)

• 1/2 teaspoons finely grated peeled ginger

• Matcha is available at Japanese markets and online.

Purée banana, pineapple, parsley, almond milk, almond butter, flaxseed oil, agave, matcha, and ginger in a blender. Sweeten with more agave, if desired.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.