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Dedos Esqueléticos

This roasted white asparagus dish, playfully known as skeletal fingers, offers a sophisticated and slightly eerie aesthetic perfect for seasonal entertaining. White asparagus has a delicate, milder flavour and softer texture than its green counterpart, making it a prized vegetable in European cookery. When roasted with plenty of garlic and a touch of olive oil, the spears take on a beautiful golden colour while remaining tender to the bite.

As a naturally vegan and gluten-free side dish, this recipe is an excellent addition to a healthy plant-based menu. The bright finish of fresh lemon juice and fragrant thyme leaves elevates the savoury notes of the garlic. Serve these elegant spears warm as a conversation-starting starter or as a nutritious accompaniment to a main course during the spring or autumn months.

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Ingredients for Skeletal Fingers

  • 450g white asparagus spears, rinsed and trimmed

  • 2 dientes de ajo, picados

  • Kosher salt to taste

  • Pimienta negra molida al gusto

  • 1/2 lemon for squeezing

  • Fresh thyme leaves (optional)

  • Aceite de oliva

  1. Preheat oven to 204°C. Line a roasting pan with foil and drizzle with olive oil.

  2. Place asparagus in pan and drizzle liberally with olive oil. Roll the spears back and forth until they are completely coated.

  3. Sprinkle on minced garlic, salt, and pepper.

  4. Roast for 8 to 10 minutes, until lightly browned and tender when pierced with a fork.

  5. Remove from oven, squeeze fresh lemon juice over top, and garnish with thyme leaves if using.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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