Zanahorias y Chirivías Asadas con Mantequilla de Cítricos
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
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Este vibrante acompañamiento de zanahorias y chirivías asadas con mantequilla de cítricos aporta un toque brillante y de temporada a cualquier cena asada. Al caramelizar las raíces a alta temperatura, se resalta su dulzura natural, que se equilibra perfectamente con la chispeante adición de ralladura y jugo de naranja fresca. La mantequilla infusionada con cítricos se funde en las vegetales calientes, creando un glaseado sedoso que resulta mucho más indulgente de lo que su sencilla preparación sugiere.
Una adición maravillosa a un asado tradicional de los domingos o a una festiva cena navideña, esta receta vegetariana es práctica y elegante. El contraste de los chirivías terrosas con las zanahorias dulces crea un plato colorido, mientras que el toque de cítricos asegura que el plato sea ligero y refrescante. Sirva estos junto a carnes asadas o como parte de un banquete a base de plantas para complacer a todos.
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Ingredientes para zanahorias y chirivías asadas con mantequilla de cítricos
2 cucharadas de mantequilla sin sal, a temperatura ambiente
1 cucharadita de ralladura de naranja, más 1 1/2 cucharaditas de jugo de naranja
1 1/2 cucharaditas de sal kosher, divididas
1/4 cucharaditas de pimienta negra recién molida
450 g de zanahorias, peladas
450g chirivías, peladas
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Cómo preparar zanahorias y chirivías asadas con mantequilla de cítricos
Volver al contenidoPrecalienta el horno a 218°C.
En un bol pequeño, combina la mantequilla, la ralladura de naranja, el jugo de naranja, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta; mezcla bien para integrar. Reserva la mantequilla de cítricos.
Pela las zanahorias y los chirivías y córtalas a lo largo en gajos largos, que se doren un poco y se vuelvan crujientes en los extremos. Si estoy asando zanahorias jóvenes lo suficientemente pequeñas como para cocerlas enteras o por la mitad a lo largo, me gusta dejar aproximadamente medio centímetro de las hojas unidas—queda bonito. Los chirivías se cocerán aproximadamente al mismo ritmo que las zanahorias, así que córtalos en piezas de tamaño similar.
En una bandeja de horno con borde, mezcla las verduras con aceite; sazona con 1 cucharadita de sal y vuelve a mezclar. Extiende las verduras en una capa uniforme y ásalas hasta que estén tiernas y ligeramente doradas (y más que ligeramente doradas en los bordes más delgados), volteándolas a la mitad del tiempo, de 20 a 30 minutos. Si parecen estar demasiado doradas antes de estar tiernas, espolvorea un poco de agua y continúa asando.
Cuando las verduras estén asadas, colócalas en un plato caliente y vierte la mantequilla de cítricos, mezclándolas suavemente para derretir la mantequilla y cubrir las raíces. Sirve caliente.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
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