Edamame Picante

Revisado por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026

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This simple peppery edamame recipe is the perfect plant-based snack or side dish for those seeking a nutritious, high-protein treat. By using frozen whole soya beans, you can have this vibrant dish ready to serve in less than ten minutes. The combination of toasted sesame oil and a generous amount of cracked black pepper creates a fragrant, savoury coating that elevates the natural sweetness of the beans.

Whether you are looking for a healthy vegan appetiser to start an Asian-inspired dinner or a satisfying afternoon pick-me-up, these beans are incredibly versatile. The subtle addition of sugar and salt balances the heat from the pepper, making them moreish and perfect for sharing. Serve them warm in a large bowl for an authentic restaurant-style experience at home.

Ingredients for Peppery Edamame

14-450g bag frozen unshelled edamame (soybeans)
3 tablespoons toasted sesame oil
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
1/2 cucharadita de sal kosher
1/2 cucharadita de azúcar

How to make Peppery Edamame

Cook edamame in a large pot of boiling water 2 minutes; drain and transfer to a large bowl. Add oil, pepper, salt, and sugar and toss to coat. Serve immediately.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.