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Ensalada de Tomate Heirloom con Hinojo en Escabeche

This vibrant heirloom tomato salad with pickled fennel is a sophisticated celebration of summer produce. By combining juicy, sun-ripened tomatoes with the sharp, aromatic crunch of homemade pickled fennel, this vegan dish offers a complex balance of sweetness and acidity. The addition of toasted spices like star anise and lemongrass provides a subtle botanical depth that elevates the salad far beyond a simple side dish.

Ideal for an alfresco lunch or as a light starter for a dinner party, this colourful plate is as visually stunning as it is delicious. You can prepare the pickled fennel up to two weeks in advance, making the final assembly quick and effortless. Serve it alongside crusty sourdough to soak up the fragrant tomato juices and high-quality extra-virgin olive oil.

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Ingredients for Heirloom Tomato Salad with Pickled Fennel

  • 1 vaina de anís estrellado entera

  • 1 teaspoon aniseed

  • 1 cucharadita de semillas de cilantro

  • 1 cucharadita de semillas de hinojo

  • 1/4 cucharaditas de semillas de comino

  • 1/4 lemongrass stalk, tough outer layer removed, crushed

  • Zest of 1/4 orange, removed with a vegetable peeler

  • 1 medium fennel bulb, cored, thinly sliced

  • 350ml unseasoned rice vinegar

  • 120ml de azúcar

  • 2 cucharadas de sal kosher

  • 900g large heirloom tomatoes (about 3), cut into wedges

  • 150g cherry tomatoes, preferably heirloom, halved

  • 2 tablespoons white balsamic or Sherry vinegar

  • 7 tablespoons extra-virgin olive oil, divided

  • Sal kosher, pimienta recién molida

  • 2 Cubanelle peppers or Anaheim chillies, sliced into 3/4" rings, seeded

  • Fennel fronds (for serving)

  • Gasa

Toast star anise, aniseed, coriander seeds, fennel seeds, and cumin seeds in a small skillet over medium-low heat, stirring often, until fragrant, about 3 minutes. Bundle toasted spices, lemongrass, and orange zest in a piece of cheesecloth and tie with kitchen twine to make a sachet. Place sachet and fennel in a 1-quart jar or bowl.

Bring vinegar, sugar, salt, and 120ml water to a boil in a medium saucepan, stirring to dissolve sugar and salt. Pour vinegar mixture over sachet and fennel and let cool; discard sachet. Cover fennel and chill at least 12 hours.

DO AHEAD: Pickled fennel can be made 2 weeks ahead. Keep chilled.

Combine large and cherry tomatoes, vinegar, and 6 tablespoons oil in a medium bowl; season with salt and pepper. Let sit at room temperature 30 minutes.

Before serving, heat remaining 1 tablespoon oil in a medium skillet over high heat. Cook Cubanelle peppers, tossing often, until charred in spots, about 4 minutes.

Serve tomato salad topped with peppers, pickled fennel, and fennel fronds.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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Editores de recetas del Reino Unido

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La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

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