Verduras de Jardín con Tomates Amarillos y Duraznos
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 29 Ene 2026
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Esta vibrante ensalada de hojas verdes del jardín con tomates amarillos y duraznos es una celebración de los productos de verano en su mejor momento. La combinación de rúcula picante y tiernas hojas de bebé proporciona una base fresca para la dulzura similar a la miel de los duraznos maduros y la acidez suave de los tomates amarillos de vid. Unida con una delicada vinagreta de balsámico blanco y chalota, es un plato vegano sofisticado que equilibra notas dulces y saladas con una elegancia sin esfuerzo.
Perfecta como un almuerzo ligero o como guarnición refrescante para una barbacoa en el jardín, esta ensalada saludable se arma de manera sorprendentemente rápida. Los tonos amarillo sol hacen que sea un hermoso centro de mesa para cualquier banquete de temporada. Para obtener el mejor sabor, asegúrate de que los duraznos estén ligeramente suaves al tacto y sirve inmediatamente después de aderezar para mantener la textura crujiente de las verduras.
Ingredientes para Ensalada de Verduras del Jardín con Tomates Amarillos y Duraznos
80ml de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de chalota picada
2 cucharadas de vinagre balsámico blanco
1 1/2 cucharadas de jugo de limón fresco
8 tazas de hojas verdes mixtas, incluyendo rúcula (4 a 170g)
4 tomates amarillos pequeños maduros en la vid, cortados en gajos
2 melocotones amarillos pequeños, limpiados de pelusa, partidos por la mitad, sin hueso, cortados en rodajas finas
Cómo hacer verduras de jardín con tomates amarillos y duraznos
Batir los primeros 4 ingredientes para mezclar en un tazón mediano. Sazonar el aderezo al gusto con sal y pimienta. ADELANTAR: Se puede hacer con 2 horas de anticipación. Dejar reposar a temperatura ambiente.
Combina las verduras, los tomates y los duraznos en un tazón grande y poco profundo. Mezcla con suficiente aderezo para cubrir ligeramente y sirve.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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29 Ene 2026 | Publicado originalmente
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