Ensalada de Col de Bruselas
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Ene 2026
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This vibrant Brussels sprout slaw offers a crisp, refreshing alternative to traditional cooked greens. By finely shredding raw sprouts, you transform their dense texture into a light and crunchy base that beautifully carries the bright flavours of citrus and high-quality olive oil. It is a wonderful way to celebrate seasonal produce while keeping your plate looking colourful and fresh.
As a versatile vegan side dish, this slaw pairs exceptionally well with roasted root vegetables or as a zesty topping for plant-based burgers and tacos. Beyond its savoury taste, this recipe is naturally gluten-free and packed with nutrients, making it a healthy choice for a quick weekday lunch or a sophisticated addition to a festive dinner spread.
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Ingredients for Brussels Sprout Slaw
230g Brussels sprouts
1 cucharada de aceite de oliva
2 cucharaditas de jugo de limón fresco
1/4 cucharadita de sal
A mandoline or vegetable slicer with an adjustable blade
How to make Brussels Sprout Slaw
Volver al contenidoKeeping the stems intact, trim any loose or yellow leaves on the Brussels sprouts.
Holding each sprout by the stem end, finely shred them on the slicer.
Drizzle the slaw with olive oil, lemon juice, and salt and toss well.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino Unido
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