Kale with Pickled Shallots

Ingredients for Kale with Pickled Shallots

• 60ml de vinagre de vino tinto

• 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

• Pizca de azúcar

• 110g thinly sliced shallots (1 cup)

• 3/4 cup water

• 900g kale (2 bunches), stems and centre ribs discarded

Bring vinegar, oil, sugar, and 1/4 teaspoons salt to a simmer in a small saucepan. Stir in shallots and remove from heat.

Bring water to a simmer in a large pot, then add kale, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper and cook, uncovered, stirring, until kale is wilted and crisp-tender and liquid has evaporated, 5 to 8 minutes. Toss with shallot mixture, then season with salt and pepper.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.