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Spicy Chicken Thighs with Rhubarb-Cucumber Salsa

These spicy chicken thighs with rhubarb-cucumber salsa offer a sophisticated twist on a high-protein dinner. By slashing the skin and marinating the chicken in a punchy emulsion of Scotch bonnet and garlic, every bite is infused with a deep, savoury heat. The chicken is roasted at a high temperature to ensure the skin becomes perfectly crisp while the meat remains succulent and tender.

To balance the fiery heat of the bird, this dish features a vibrant salsa made from seasonal rhubarb and cooling cucumber. The rhubarb provides a sharp, fruity acidity that cuts through the richness of the chicken, while fresh coriander and lime juice bring a bright finish. It is an excellent choice for those seeking a nutritious, low-carbohydrate meal that does not compromise on complex, gourmet flavours.

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Ingredients for Spicy Chicken Thighs with Rhubarb-Cucumber Salsa

  • 1 habanero, Scotch bonnet, or Thai chilli, with seeds, stemmed

  • 2 dientes de ajo

  • 2 spring onions, thinly sliced, white and green parts divided

  • 1 cucharada de salsa de soja

  • 60ml de aceite de oliva

  • 6 large skin-on, bone-in chicken thighs

  • Sal kosher

  • 230g 1/4" cubes rhubarb

  • 150g 1/4" cubes unpeeled seeded English hothouse cucumber

  • 1/2 cup coarsely chopped fresh coriander

  • 1 cucharada de miel

  • 1 cucharada de aceite vegetal

  • 1 cucharadita de jugo de lima fresco

  • Pimienta negra recién molida

Preheat oven to 260°C. Line a baking sheet with foil. Pulse chilli, garlic, and white parts of spring onions in a food processor until finely chopped. With machine running, drizzle in soy sauce, then olive oil; process until emulsion forms. Transfer sauce to a bowl.

Place chicken thighs, skin side up, on a work surface and slash each crosswise at 3/4" intervals down to the bone. Season lightly with salt. Place on prepared baking sheet and brush with sauce. Bake until skin is crisp and an instant-read thermometer inserted into thickest part of thigh registers 74°C, 20-25 minutes. Grill on high for an additonal 2-3 minutes for crisper skin, if desired. Let rest for 5-10 minutes.

Meanwhile, toss rhubarb, next 5 ingredients, and green parts of spring onions in a medium bowl to coat. Season to taste with salt and pepper and let stand for at least 10 minutes to allow flavours to meld.

Serve chicken with rhubarb salsa alongside.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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Editores de recetas del Reino Unido

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