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Fideos de arroz con sésamo y gambas

Este vibrante plato de fideos de arroz con sésamo y gambas es una opción fantástica para quienes buscan una comida fresca y alta en proteínas sin sacrificar el sabor. La combinación de aceite de sésamo tostado con sabor a nuez, vinagre de arroz picante y un toque de sriracha crea un aderezo sofisticado que cubre perfectamente los espaguetis de arroz integral. Las zanahorias, rábanos y pepino en juliana crujientes aportan un toque refrescante, haciendo que cada bocado sea ligero pero satisfactorio.

Perfecto como una cena nutritiva entre semana o un almuerzo preparado, esta receta es naturalmente libre de gluten cuando se usa tamari. La adición de jugosos camarones garantiza una fuente magra de proteína, mientras que las verduras coloridas llenan el plato de nutrientes esenciales. Sírvelo frío o a temperatura ambiente para un plato versátil que aporta un toque de fusión inspirada en Asia Oriental a tu mesa.

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Ingredientes para Fideos de Arroz con Sésamo y Camarones

  • 60 ml de tamari o salsa de soja sin gluten

  • 60 ml de vinagre de arroz, dividido

  • 2 cucharadas de aceite de sésamo tostado

  • 2 dientes de ajo, picados

  • 2 cucharadas de miel

  • 1 cucharadita de Sriracha

  • 150 g de pepino pelado, sin semillas y en juliana

  • 130 g de zanahorias peladas y en juliana

  • 130 g de rábanos en juliana

  • 2 cebollas de primavera, finamente picadas

  • 1 cucharadita de sal

  • 230 g de espaguetis de arroz integral

  • 230g de camarones, pelados y desvenados

  • 1 cucharadita de semillas de sésamo (negro o regular)

En un bol grande, mezcla el tamari, 1 cucharada de vinagre, aceite, ajo, miel y Sriracha. En un bol aparte, combina el pepino, zanahorias, rábanos, cebollinos, las 3 cucharadas de vinagre restantes y la sal. Deja reposar 10 minutos, removiendo ocasionalmente.

Llena una olla grande con agua con sal y lleva a ebullición. Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Durante los últimos 2 minutos de cocción, añade los camarones. Escurre la mezcla de fideos y enjuaga con agua fría, sacudiendo el exceso. Agrega la mezcla de fideos y verduras a un bol con el aderezo de tamari y mezcla. Espolvorea con semillas de sésamo.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 28 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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