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Provençal Chicken Stew

This aromatic Provençal chicken stew brings the vibrant, sun-drenched flavours of southern France straight to your kitchen. By gently simmering bone-in chicken with white wine, crushed tomatoes, and fragrant garlic, you create a rich and savoury sauce that develops beautifully over several hours. It is a wonderful way to enjoy a taste of the Mediterranean during the cooler months, offering a comforting yet light alternative to traditional British stews.

As a high-protein main course, this dish is as nutritious as it is delicious. The slow cooking process ensures the chicken remains succulent, while the finishing touch of fresh basil, parsley, and salty Kalamata olives adds a bright, sophisticated lift. Serve this homemade favourite with crusty sourdough bread or a side of buttery crushed potatoes to soak up those delicious juices.

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Ingredients for Provençal Chicken Stew

  • 90g plus 2 tablespoons plain flour

  • 1 cucharadita de sal

  • 1 chicken, cut into serving pieces and skinned

  • 60ml de aceite de oliva

  • 1 cebolla amarilla, finamente picada

  • 1 diente de ajo, picado

  • 120ml de vino blanco seco

  • 1 (400g) lata de tomates triturados

  • Pimienta negra recién molida

  • 1/4 cup chopped fresh parsley, for garnish

  • 1/4 cup fresh basil leaves, cut into chiffonade, for garnish

  • 240ml black Nyons or kalamata olives, for garnish

Combine the 90g flour and the salt in a resealable plastic bag. Add the chicken to the bag, several pieces at a time, and shake to coat completely.

Heat a large sauté pan over medium-high heat and add the oil. Add the chicken and cook, turning once, for 8 to 10 minutes, until browned on both sides. Using tongs, transfer to paper towels to drain, then arrange in the slow cooker.

Set the sauté pan over medium-high heat and add the onion and the 2 tablespoons flour. Sauté, stirring frequently, for 10 minutes, or until lightly browned. Add the garlic and stir for 2 to 3 minutes. Add the wine and stir to scrape up the browned bits from the bottom of the pan. Increase the heat to high and add the tomatoes and pepper to taste. Cook, stirring frequently, for 10 to 15 minutes, until some of the tomato liquid evaporates.

Pour the onion mixture over the chicken in the slow cooker. Cover and cook on low for 3 to 8 hours, until the chicken is tender. At 3 to 4 hours, the chicken will still be firm and hold its shape. At 6 to 8 hours, the meat will be falling off the bone.

Divide the chicken among dinner plates and garnish with the parsley, basil, and olives. Serve immediately.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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