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Oven-Roasted Chicken Thighs with Carrots and Yukon Gold Potatoes

This roasted chicken thigh traybake is a quintessential high-protein meal that prioritises both flavour and simplicity. By roasting the chicken directly alongside seasonal root vegetables, the potatoes and carrots absorb the savoury juices and rendered fat, resulting in a depth of flavour that is difficult to achieve with separate cooking. A subtle hint of nutmeg adds a sophisticated warmth to the traditional thyme seasoning, elevating this comforting dish into something truly special for a midweek dinner.

Ideal for those seeking a nutritious, balanced meal without a sink full of washing up, this recipe relies on just one large baking tray. Yukon Gold potatoes are chosen for their naturally buttery texture, which contrasts beautifully with the crisp, golden chicken skin. Serve this wholesome platter in the centre of the table for a relaxed family feast, perhaps with a side of steamed greens or a light watercress salad to cut through the richness.

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Ingredients for Oven-Roasted Chicken Thighs with Carrots and Yukon Gold Potatoes

  • 45ml de aceite de oliva, dividido

  • 6 large chicken thighs with skin and bones (preferably organic

  • about 1.0kg total)

  • 1 cucharada de sal kosher gruesa

  • 2 cucharaditas de tomillo seco

  • 1 1/2 cucharaditas de pimienta negra recién molida

  • 1/4 teaspoons freshly grated or ground nutmeg

  • 900g unpeeled medium Yukon Gold potatoes, scrubbed, cut into 2-inch-long, 1/2-inch-thick spears

  • 900g medium carrots, peeled, cut into 2-inch-long, 1/2-inch-thick spears

  • 3 cucharadas de cebollino fresco picado

Preheat oven to 232°C. Coat large rimmed baking sheet with 1 tablespoon oil. Place chicken on baking sheet. Turn to coat with oil and set skin side up. Mix salt, thyme, 1 1/2 teaspoons pepper, and nutmeg in small bowl. Sprinkle half of mixture over chicken. Roast until chicken starts to brown and some fat has rendered, about 30 minutes.

Meanwhile, combine potatoes, carrots, 2 tablespoons oil, and remaining saltthyme mixture in large bowl. Transfer thighs to medium bowl; set aside. Transfer potato-carrot mixture to same baking sheet; turn to coat with drippings. Roast until vegetables soften, 30 minutes. Place thighs on vegetables; pour accumulated juices from chicken over. Return sheet to oven. Roast until chicken is cooked and vegetables brown, 15 minutes longer.

Place chicken on platter; top with chives.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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