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Tártaro de salmón eneldo sobre pan integral

Este elegante tartar de salmón con eneldo fresco es un plato vibrante y alto en proteínas que aporta un toque de sofisticación a cualquier almuerzo o aperitivo ligero. Al combinar salmón jugoso y finamente picado con el sabor intenso de las alcaparras, el jugo de lima y las chalotas, se crea un perfil de sabor complejo que resulta sorprendentemente ligero y fresco. Es una excelente opción para una comida nutritiva a mediodía o un aperitivo sofisticado cuando se recibe a invitados en casa.

Usar pan integral como base proporciona un crujido satisfactorio y con sabor a nuez que complementa perfectamente la textura sedosa del pescado. La vinagreta casera de miel y mostaza añade una dulzura sutil para equilibrar las notas saladas de la cebolla roja y las hierbas frescas. Rica en grasas saludables y nutrientes esenciales, esta receta sencilla pero impresionante es tan nutritiva como deliciosa.

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Ingredientes para Tártaro de Salmón con Eneldo en Pan Integral

  • 60ml de mostaza con miel

  • 60ml de mayonesa

  • 1 pieza de 1 libra de filete de salmón congelado, descongelado, cortado en cubos de 1/4 de pulgada

  • 40g de cebolla roja finamente picada

  • 1/4 taza de eneldo fresco picado

  • 2 cucharadas de alcaparras escurridas, picadas groseramente

  • 2 cucharadas de jugo de lima fresco

  • 2 cucharadas de chalota picada

  • 2 cucharaditas de aceite de oliva

  • 3/4 cucharaditas de sal kosher gruesa

  • 1/2 cucharaditas de pimienta negra molida

  • 3 rebanadas de pan integral de 5x3x1/4 pulgadas

Mezcla la mostaza y la mayonesa en un bol pequeño hasta integrar. Sazona al gusto con sal y pimienta. PREPARACIÓN ANTICIPADA Se puede preparar con 3 días de antelación. Cubre y refrigera.

Mezcla el salmón y los siguientes 8 ingredientes en un recipiente mediano. Cubre y refrigera hasta que esté frío, al menos 30 minutos. PREPARACIÓN ANTICIPADA Se puede hacer con 4 horas de antelación. Mantén en refrigeración.

Extienda 1 cucharada de la mezcla de mostaza en un lado de cada rebanada de pan. Corte cada rebanada en 6 piezas. Reparta la mezcla de tartar de salmón entre las rebanadas de pan. Traslade a una bandeja y sirva.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

  • 29 Ene 2026 | Publicado originalmente

    Escrito por:

    Editores de recetas del Reino Unido

    Revisado por pares por

    Editores de recetas del Reino Unido
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