Salmón asado a la parrilla con salsa de mostaza, estragón y cebollino
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 29 Ene 2026
Cumple con las directrices editoriales
- DescargarDescargar
- Compartir
- Language
- Discusión
- Versión en audio
- Add to preferred sources on Google
Este costado de salmón asado con salsa de mostaza, estragón y cebollino es una pieza central sofisticada pero engañosamente sencilla. Combinando el picante intenso de la mostaza marrón con la dulzura aromática del estragón fresco y el cebollino, el glaseado crea una corteza vibrante que mantiene el pescado increíblemente jugoso. Es una opción fantástica para un almuerzo de celebración o una cena ligera, ofreciendo un hermoso equilibrio entre los ricos ácidos grasos omega-3 y los sabores cítricos brillantes y picantes.
Como plato principal saludable para el corazón, este plato se centra en proteínas de alta calidad y hierbas frescas en lugar de grasas pesadas. La preparación del salmón se cocina de manera sorprendentemente rápida a alta temperatura, asegurando un acabado tierno en cada ocasión. Sírvelo junto a algunas verduras de temporada al vapor y patatas nuevas trituradas para una comida equilibrada y nutritiva que se siente verdaderamente indulgente sin complicaciones.
En este artículo:
Selección de videos
Continúa leyendo abajo
Ingredientes para Salmón Asado con Salsa de Mostaza, Estragón y Cebollino
160ml de mayonesa
Mostaza marrón picante de 120 ml (como Gulden's)
6 cucharadas de estragón fresco picado
6 cucharadas de cebollino fresco picado
2 cucharadas (compactadas) de azúcar moreno dorado
2 cucharadas de jugo de limón fresco
2 cucharaditas de cáscara de limón finamente rallada
Una pieza entera de salmón con piel de aproximadamente 1.5 a 1.7 kg (de unos 3.5 cm de grosor en la parte más gruesa)
Cómo preparar Salmón al Horno con Salsa de Mostaza, Estragón y Cebollino
Volver al contenidoColoca la rejilla en el centro del horno y precalienta a 232°C. Forra una bandeja de horno grande con borde con papel de pergamino. Mezcla los primeros 7 ingredientes en un bol mediano. Sazona ligeramente la salsa de mostaza con sal y con abundante pimienta. Coloca el salmón, con la piel hacia abajo, en diagonal sobre la bandeja preparada. Con una cuchara, coloca 120 ml de salsa de mostaza sobre el salmón y luego extiéndela, cubriendo completamente. Espolvorea el salmón generosamente con sal y pimienta. Asa hasta que el salmón esté opaco en el centro, aproximadamente 15 minutos. Usando el papel de pergamino como ayuda, transfiere el salmón a una fuente. Corta en trozos a lo largo y sirve con la salsa de mostaza restante.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
About the author

Editores de recetas del Reino Unido
About the reviewerView full bio

Editores de recetas del Reino Unido
Historial del artículo
La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.
29 Ene 2026 | Publicado originalmente
Escrito por:
Editores de recetas del Reino UnidoRevisado por pares por
Editores de recetas del Reino Unido

Pregunta, comparte, conecta.
Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

¿Te sientes mal?
Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita
Suscríbete al boletín de Patient
Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.
By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.