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Salmón asado a la parrilla con salsa de mostaza, estragón y cebollino

Este costado de salmón asado con salsa de mostaza, estragón y cebollino es una pieza central sofisticada pero engañosamente sencilla. Combinando el picante intenso de la mostaza marrón con la dulzura aromática del estragón fresco y el cebollino, el glaseado crea una corteza vibrante que mantiene el pescado increíblemente jugoso. Es una opción fantástica para un almuerzo de celebración o una cena ligera, ofreciendo un hermoso equilibrio entre los ricos ácidos grasos omega-3 y los sabores cítricos brillantes y picantes.

Como plato principal saludable para el corazón, este plato se centra en proteínas de alta calidad y hierbas frescas en lugar de grasas pesadas. La preparación del salmón se cocina de manera sorprendentemente rápida a alta temperatura, asegurando un acabado tierno en cada ocasión. Sírvelo junto a algunas verduras de temporada al vapor y patatas nuevas trituradas para una comida equilibrada y nutritiva que se siente verdaderamente indulgente sin complicaciones.

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Ingredientes para Salmón Asado con Salsa de Mostaza, Estragón y Cebollino

  • 160ml de mayonesa

  • Mostaza marrón picante de 120 ml (como Gulden's)

  • 6 cucharadas de estragón fresco picado

  • 6 cucharadas de cebollino fresco picado

  • 2 cucharadas (compactadas) de azúcar moreno dorado

  • 2 cucharadas de jugo de limón fresco

  • 2 cucharaditas de cáscara de limón finamente rallada

  • Una pieza entera de salmón con piel de aproximadamente 1.5 a 1.7 kg (de unos 3.5 cm de grosor en la parte más gruesa)

Coloca la rejilla en el centro del horno y precalienta a 232°C. Forra una bandeja de horno grande con borde con papel de pergamino. Mezcla los primeros 7 ingredientes en un bol mediano. Sazona ligeramente la salsa de mostaza con sal y con abundante pimienta. Coloca el salmón, con la piel hacia abajo, en diagonal sobre la bandeja preparada. Con una cuchara, coloca 120 ml de salsa de mostaza sobre el salmón y luego extiéndela, cubriendo completamente. Espolvorea el salmón generosamente con sal y pimienta. Asa hasta que el salmón esté opaco en el centro, aproximadamente 15 minutos. Usando el papel de pergamino como ayuda, transfiere el salmón a una fuente. Corta en trozos a lo largo y sirve con la salsa de mostaza restante.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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Editores de recetas del Reino Unido

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