Pan con Tomate' y Anchoa—Garlic, Olive Oil, and Fresh Tomato on Toasted Bread
Revisado por pares por UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsPublicado originalmente 28 Ene 2026
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This classic pan con tomate with anchovies is a celebration of simple, high-quality Mediterranean ingredients. As a heart-healthy starter or light lunch, it relies on the natural sweetness of ripe plum tomatoes balanced by the punch of fresh garlic and fruity extra virgin olive oil. The addition of salty anchovy fillets provides a sophisticated savoury depth that cuts through the fresh tomato pulp beautifully.
Perfect for summer entertaining or a quick evening snack, this dish is traditionally served as part of a tapas spread. Using a rustic loaf ensures the bread stays crisp under the topping, providing a wonderful textural contrast. It is an excellent way to enjoy the cardiovascular benefits of healthy fats and lycopene-rich tomatoes in one delicious, homemade bite.
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Ingredients for Pan con Tomate' y Anchoa—Garlic, Olive Oil, and Fresh Tomato on Toasted Bread
675g very ripe and flavorful tomatoes, preferably plum tomatoes, split in halves crosswise
2 large garlic cloves, mashed to a paste
60ml best-quality fruity extra virgin olive oil, plus more for drizzling
Sal kosher o de mar
Good-quality French-style loaf, split in half and halves cut into 4-inch lengths
8 to 16 best-quality anchovy fillets, preferably jarred, optional
How to make Pan con Tomate' y Anchoa—Garlic, Olive Oil, and Fresh Tomato on Toasted Bread
Volver al contenidoWith a coarse grater held over a bowl grate the tomatoes down to the skin. Pour off any excess liquid. Add the garlic, olive oil, and salt to taste (the mixture should be well seasoned). Let sit for a few minutes to meld flavours.
Lightly toast the split bread and drizzle with olive oil. Pour the tomato mixture into a serving bowl and arrange the bread and anchovies, if using, on plates. Let each guest spread the tomato mixture on the bread and top it off with one or two anchovy fillets.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
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