Ingredients for Skirt Steak with Haricots Verts, Corn, and Pesto

• 675g skirt steak

• 3/4 cucharaditas de sal

• 1/4 cucharaditas de pimienta negra

• 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva

• 1 ear corn, kernels cut off

• 350g haricots verts, trimmed

• 1/2 cup prepared basil pesto

Pat steak dry and cut into 4 pieces, then sprinkle all over with salt and pepper.

Heat 1/2 tablespoons oil in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until hot but not smoking, then sauté corn, stirring, until just starting to brown, 1 to 2 minutes. Transfer to a large bowl.

Add remaining tablespoon oil to skillet and sauté steaks, in batches if necessary, turning over once, 3 to 5 minutes per batch for thin pieces and 5 to 7 minutes per batch for thicker pieces (for medium-rare). Transfer steaks to a cutting board and let stand 5 minutes before slicing.

While steaks rest, cook haricots verts in a large pot of well-salted boiling water, uncovered, until just tender, about 4 minutes, and drain well in a colander. Add beans to corn then add pesto, stirring to coat. Serve corn and beans topped with sliced steak.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.