git add

Ir al contenido principal

Prawns and Cucumber Salad with Horseradish Mayo

This elegant prawn and cucumber salad with horseradish mayo is a sophisticated take on a classic seafood dish. By poaching small, sweet prawns in a fragrant citrus and herb-infused broth, you ensure a delicate texture that pairs perfectly with the crunch of fresh cucumber. The dairy-free mayonnaise dressing is lifted with the heat of prepared horseradish and the aniseed notes of fresh tarragon, creating a vibrant flavour profile that feels both nostalgic and modern.

As a light dairy-free recipe, this dish is an excellent choice for a summer lunch or a refined starter for a dinner party. The component parts can be prepared up to eight hours in advance, making it a stress-free option for entertaining. Serve it chilled on its own, or piled onto toasted sourdough for a more substantial meal that is naturally high in protein and full of fresh, savoury appeal.

Selección de videos

Continúa leyendo abajo

Ingredients for Prawns and Cucumber Salad with Horseradish Mayo

  • 240ml de mayonesa

  • 60ml (or more) prepared horseradish

  • 2 cucharaditas de vinagre de vino blanco

  • 3 tablespoons kosher salt plus more

  • Pimienta negra recién molida

  • 1 tablespoon chopped fresh tarragon

  • 1/2 manojo de eneldo

  • 1 chalota, partida por la mitad

  • 10 whole black peppercorns

  • 1 hoja de laurel

  • 1 limón, partido por la mitad

  • 450g frozen, thawed shelled wild Maine prawns or small prawns (preferably wild American) cut into 1/2" pieces

  • 80g unpeeled English or Persian cucumber cut into 1/4" pieces

Whisk mayonnaise, 60ml horseradish, and vinegar in a small bowl to blend. Season horseradish mayonnaise to taste with salt, pepper, and more horseradish, if desired. Fold in tarragon.

line a baking sheet with paper towels. Combine dill, next 3 ingredients, and 3 tablespoons salt in a large wide pot. Squeeze juice from lemon halves into pot; add lemon halves. Add 2.8L water and bring to a boil. reduce heat to medium; simmer poaching liquid for 10 minutes.

Working in batches, place prawns in a sieve and poach, shaking sieve occasionally, until prawns just begin to curl and turn opaque, 15-20 seconds. Transfer to prepared sheet; let cool.

Combine cucumber, prawns, and 60ml horseradish mayonnaise in a medium bowl; fold to coat. Season to taste with salt, pepper, and more horseradish, if desired. DO AHEAD: Can be made 8 hours ahead. Cover and chill prawns and remaining mayonnaise separately.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

About the author

Author image

Editores de recetas del Reino Unido

About the reviewerView full bio

Author image

Editores de recetas del Reino Unido

Historial del artículo

La información en esta página es revisada por pares por clínicos calificados.

verificador de elegibilidad para la gripe

Pregunta, comparte, conecta.

Navega por discusiones, haz preguntas y comparte experiencias en cientos de temas de salud.

verificador de síntomas

¿Te sientes mal?

Evalúa tus síntomas en línea de forma gratuita

Suscríbete al boletín de Patient

Tu dosis semanal de consejos de salud claros y confiables, escritos para ayudarte a sentirte informado, seguro y en control.

Por favor, introduce una dirección de correo electrónico válida

By subscribing you accept our Política de Privacidad. Puedes darte de baja en cualquier momento. Nunca vendemos tus datos.