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Salt-Roasted Turkey with Lemon and Oregano

This salt-roasted turkey with lemon and oregano is a sophisticated centrepiece for a festive gathering or a classic Sunday roast. By dry-brining the bird with a fragrant mix of garlic, zest, and herbs, the meat stays incredibly succulent while the skin develops a beautiful golden hue. The Mediterranean-inspired stuffing of fresh lemons and celery provides a bright, aromatic steam that seasons the meat from the inside out.

As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-quality lean protein and healthy fats from extra-virgin olive oil. Removing the excess skin fat and using a homemade stock for the pan juices ensures a lighter finish without sacrificing flavour. It is an excellent choice for those seeking a heart-healthy, low-carbohydrate main course that feels truly indulgent for all the family.

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Ingredients for Salt-Roasted Turkey with Lemon and Oregano

  • 50g coarse kosher salt (preferably Diamond Crystal brand)

  • 2 tablespoons chopped fresh oregano or 1 tablespoon dried oregano

  • 2 tablespoons finely grated lemon peel

  • 2 tablespoons finely chopped garlic

  • 1 cucharada de pimienta negra molida

  • 1 14- to 7.3kg turkey

  • neck, heart, and gizzard reserved for Ultimate Turkey Stock

  • 3 lemons, coarsely chopped

  • 2 tallos de apio, picados

  • 1 cebolla, picada

  • 2 cucharadas de orégano fresco picado

  • 2 cucharaditas de tomillo fresco picado

  • 2 cucharaditas de pimienta negra molida

  • 1 cucharadita de sal kosher gruesa

  • 120 ml de aceite de oliva virgen extra, dividido

  • 90ml fresh lemon juice, divided

  • 850 to 1075ml Ultimate Turkey Stock or low-salt chicken broth, divided

  • Greek-Inspired Fresh Oregano and Giblet Pan Gravy

Mix all ingredients in small bowl.

Rinse turkey. Pull out metal insert that holds legs and remove fat pads from neck and main cavities. Sprinkle 4 tablespoons salt rub inside cavities. Slide bird into turkey-size oven bag. Sprinkle remaining salt rub over bird. Close bag; place on rimmed baking sheet and refrigerate turkey 18 to 24 hours.

Set rack at lowest position in oven and preheat to 177°C. Place rack in large roasting pan. Rinse turkey; pat dry. Combine lemons, next 6 ingredients, 60ml oil, and 45ml lemon juice in large bowl; spoon into main cavity. Whisk remaining oil and lemon juice in small bowl. Tuck wing tips under; tie legs loosely. Place turkey on rack; brush with some lemon oil.

Pour 475ml stock into roasting pan. Roast turkey 1 hour. Brush all over with remaining lemon oil. Roast turkey 45 minutes; pour 240ml stock into pan. Roast 45 minutes; add 120ml to 1325ml stock to pan to maintain liquid level. Turn pan around. Roast until thermometer inserted into thickest part of thigh registers 74°C, about 45 minutes longer. Transfer turkey to platter; reserve pan with juices. Tent turkey loosely with foil; let rest 30 to 45 minutes (internal temperature will rise 5 to 10 degrees).

While turkey rests, prepare gravy.

Descargo de responsabilidad

Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.

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Editores de recetas del Reino Unido

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