Niçoise a tu manera
Revisado por pares por Editores de recetas del Reino UnidoEscrito por Editores de recetas del Reino UnidoPublicado originalmente 28 Ene 2026
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This versatile any-way niçoise salad is a vibrant celebration of fresh ingredients and balanced nutrition. Inspired by the classic French dish, this version offers a flexible template that allows you to use what you have in the larder or fridge. Whether you prefer traditional oil-packed tuna and blanched green beans or a modern twist with rotisserie chicken and crunchy radishes, the zesty Dijon and lemon dressing ties every component together beautifully.
Ideal for a light summer dinner or a sophisticated weekend lunch, this protein-rich salad is as visually striking as it is delicious. You can easily prepare the soft-boiled eggs and blanched vegetables a day in advance, making it an excellent option for stress-free entertaining or healthy meal prep. Serve with crusty bread to soak up the leftover dressing.
Ingredients for Any Way Niçoise
180ml de aceite de oliva virgen extra
60ml de jugo de limón fresco
2 cucharadas de mostaza de Dijon
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de pimienta negra recién molida
1 cucharadita de sal kosher, más al gusto
6 huevos grandes
450g green beans, trimmed
asparagus, trimmed
and/or new or baby potatoes, halved if larger
600g halved or sliced radishes, seedless cucumbers, fennel, and/or tomatoes
725ml shredded rotisserie chicken, oil-packed tuna, cooked salmon or steak, cooked lentils, or canned white beans or chickpeas
Olives, capers, peperoncini, pickles, or other pickled-briny ingredients (for serving)
Sal marina en escamas
How to make Any Way Niçoise
Whisk oil, lemon juice, mustard, honey, pepper, and 1 teaspoon kosher salt in a medium bowl; set dressing aside.
Bring a medium pot of salted water to a boil. Carefully add eggs and cook 7 minutes. Using a slotted spoon, transfer eggs to a bowl of ice water (keep pot over high heat); chill until cold, about 5 minutes. Peel; set aside.
Meanwhile, add green beans, asparagus, or potatoes to the same pot of boiling water and cook until just tender (if you are using a combination, cook vegetables separately), 2–4 minutes for green beans or asparagus, 10–15 minutes for potatoes. Using a slotted spoon, transfer to bowl of ice water; let sit until cold, about 3 minutes. Transfer to paper towels; pat dry.
To serve, slice eggs in half and arrange on a platter with cooked and raw vegetables and protein. Top with pickled-briny ingredient(s), sprinkle with sea salt, and drizzle some reserved dressing over. Serve with remaining dressing alongside.
Do Ahead: Dressing can be made 5 days ahead; cover and chill. Eggs can be boiled and vegetables blanched 2 days ahead; cover and chill separately.
Descargo de responsabilidad
Si bien se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información sea precisa y esté actualizada, las necesidades individuales pueden variar y los requisitos dietéticos pueden diferir según las condiciones de salud personales. Siempre revise las etiquetas de los alimentos y la información sobre alérgenos antes de preparar o consumir cualquier receta. Si tiene preocupaciones específicas de salud, alergias, intolerancias o sigue una dieta prescrita médicamente, busque el consejo de su médico de cabecera, farmacéutico o un dietista registrado antes de realizar cambios significativos en su dieta o estilo de vida.
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28 Ene 2026 | Publicado originalmente
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