¿Puedo tomar Reishi y Shiitake juntos?

Por qué sucede esto

Tanto el reishi como el shiitake contienen compuestos que tienen efectos 'antiagregantes'. Esto significa que hacen que las pequeñas células en tu sangre (plaquetas) sean menos 'pegajosas', lo que ralentiza la formación de coágulos sanguíneos. Tomarlos juntos crea un efecto aditivo, adelgazando aún más la sangre.

Por lo general, está bien tomar estos juntos en cantidades estándar de alimentos o suplementos si estás saludable. Sin embargo, debes dejar de tomarlos al menos dos semanas antes de cualquier cirugía programada. Si tomas medicamentos anticoagulantes (como warfarina, aspirina o clopidogrel), habla con tu médico antes de combinar estos suplementos. Observa si hay moretones inusuales, sangrado nasal o encías sangrantes.

Trastornos de la coagulación o cirugía

Estos suplementos pueden ralentizar la coagulación de la sangre y aumentar el riesgo de sangrado. Debe dejar de tomarlos al menos 2 semanas antes de cualquier cirugía programada. Úsese con precaución si está tomando medicamentos anticoagulantes como warfarina o aspirina.

Diabetes

These supplements can lower blood sugar levels. If you are taking insulin or other diabetes medications, monitor your blood sugar closely as your dose may need adjustment to prevent hypoglycaemia (dangerously low blood sugar).

Condiciones autoinmunes (por ejemplo, esclerosis múltiple, lupus, artritis reumatoide)

Reishi can increase immune system activity, which may worsen the symptoms of autoimmune diseases. Avoid use if you have these conditions.

Presión arterial baja (Hipotensión)

Reishi may lower blood pressure. If you already have low blood pressure or take medication to control high blood pressure, they could cause your blood pressure to drop too low.

Dermatitis por shiitake

Eating raw or undercooked shiitake mushrooms can cause a severe, itchy skin rash known as 'flagellate dermatitis' that looks like whip marks. Ensure mushrooms are thoroughly cooked.

Alcohol

It is best to avoid or strictly limit alcohol when taking medicinal mushrooms. Both alcohol and certain compounds in these mushrooms are processed by the liver; combining them may increase the strain on your liver or alter how the supplements are metabolised.

Cafeína

Reishi is often used for its calming effects, while caffeine is a stimulant. Consuming high amounts of caffeine may counteract the intended relaxing effects of the supplement.

Ingesta general de alimentos

Estos hongos medicinales contienen polisacáridos complejos (beta-glucanos). Para una mejor absorción, a menudo se recomienda tomarlos con el estómago vacío, al menos 30 minutos antes de una comida, o con una pequeña cantidad de vitamina C (como un pequeño vaso de jugo de naranja), lo cual puede ayudar al cuerpo a absorber los compuestos activos.

¿Tomas múltiples medicamentos? Nuestro Verificador de Interacciones de Medicamentos te ayuda a verificar si tus recetas, medicamentos de venta libre y suplementos son seguros para tomar juntos. Simplemente busca tus medicamentos para ver posibles interacciones y qué hacer al respecto.

Descargo de responsabilidad

Esta información es solo para fines educativos generales y no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional. Siempre consulte a su médico de cabecera, farmacéutico u otro profesional de la salud calificado antes de tomar decisiones sobre sus medicamentos. Las circunstancias individuales pueden variar, y solo un profesional de la salud que conozca su historial médico puede proporcionar orientación personalizada.