
Lo que tus uñas dicen de tu salud
Revisado por el Dr. Colin Tidy, MRCGPÚltima actualización por Victoria RawÚltima actualización: 12 de agosto de 2025
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La mayoría de nosotros las damos por sentadas: al fin y al cabo, no están vivas y puedes romperte una sin que te duela. Me refiero, por supuesto, a las uñas. Pero te sorprendería saber cuántas cosas te dicen sobre tu salud en general.
En este artículo:
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Infecciones de las uñas por hongos
Las infecciones fúngicas -ya sea el pie de atleta, la candidiasis vaginal o esa erupción dolorosa y pruriginosa en la ingle o debajo de los senos- afectan con mucha frecuencia a la piel.
La candidiasis bucal está causada por una infección fúngica, provocada por levaduras que normalmente viven de forma inofensiva en nuestra piel. Pero si un hongo se introduce en las uñas, puede ser difícil eliminarlo. Los principales síntomas son uñas engrosadas, escamosas y descoloridas, a menudo en los pies.
Si el médico cree que la causa puede ser un hongo, probablemente enviará un recorte de la uña al laboratorio. Los medicamentos de venta sin receta que contienen amorolfina al 5% pueden funcionar en las uñas, pero pueden tardar meses. Si la infección afecta a varias uñas, puede ser necesario tomar un comprimido al día durante tres a seis meses para eliminarla. Afortunadamente, puede resultar antiestético pero es inofensivo.
Lo que tus uñas dicen de tu salud
Psoriasis
Es frecuente que aparezcan pequeños hoyos en las uñas. Muy de vez en cuando, pueden ser signo de una enfermedad llamada psoriasis. Normalmente pensamos en la psoriasis como una enfermedad de la piel que causa manchas rojas, pero en algunas personas el síntoma principal es el dolor articular. Merece la pena que consulte a su médico si tiene hoyos persistentes o antiestéticos en las uñas.
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Clubbing
No, no se trata de salir de fiesta hasta altas horas de la noche, sino de la hinchazón de la parte final de los dedos, junto con la curvatura de las uñas. A veces se describe como "dedos en palillo de tambor" debido a la hinchazón.
Suele estar vinculada a afecciones pulmonares o cardiacas, junto con enfermedades inflamatorias intestinales como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, o la cirrosis biliar primaria, por lo que sin duda hay que examinarla.
Manchas blancas
He perdido la cuenta del número de personas que me han dicho que les falta calcio porque tienen manchas o líneas blancas en las uñas. De hecho, no tiene nada que ver con esto. Probablemente se trate de simples golpes en las uñas.
Lo mejor que puedes hacer es dejar de preocuparte, y tal vez protegerte las uñas para evitar que vuelva a ocurrir. Es muy común en jardineros y aficionados al bricolaje. Las manchas o líneas crecerán gradualmente hasta los extremos de las uñas y luego desaparecerán.
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Uñas encarnadas
Las uñas encarnadas suelen afectar al lateral del dedo gordo. La uña empieza a crecer en la carne del lateral de la uña y puede causar una infección grave.
Prevención
A menudo puede tratarse con cremas o comprimidos antibióticos. En ocasiones, la uña reaparece y puede ser necesaria una operación menor para extirparla total o parcialmente.
Pasos sencillos para mantener a raya las uñas encarnadas
No te cortes nunca las uñas de los pies por los lados; córtalas siempre en línea recta, dejándolas más largas por los lados.
Asegúrate de que tus zapatos tengan suficiente espacio en la parte delantera, para que los dedos de los pies no queden aplastados.
Lleva sandalias abiertas o zapatillas cómodas en casa, para evitar la presión en los dedos de los pies.
Estas medidas también reducirán las probabilidades de desarrollar juanetes. Por último, si le resulta difícil cortarse las uñas de los pies, hable con su médico para que le recomiende un podólogo o un servicio de corte de uñas de los pies.
Pinzas para Uñas

Salud de la piel, las uñas y el cabello
¿Por qué tenemos uñas?
Estrictamente hablando, a menos que tu supervivencia dependa de la capacidad de coger fruta de las ramas más bajas de los árboles, en realidad no necesitas uñas. Claro que las uñas son útiles para abrir un tubo de Pringles o saber si te ha tocado la lotería sin tener que buscar una moneda. Pero no son esenciales para la vida como, por ejemplo, los pulmones. Las uñas de las manos pueden considerarse un pequeño regalo de la evolución que podemos rociar con purpurina o simplemente morder cuando estamos ansiosos, pero no son vitales para la existencia humana. Del mismo modo, las uñas de los pies tienen su utilidad, pero si no las tuvieras, te las arreglarías.
por el Dr. Laurence Knott

Salud de la piel, las uñas y el cabello
Infección de las uñas por hongos
La infección fúngica de las uñas (tinea unguium) es frecuente, sobre todo en las uñas de los pies de las personas mayores. La infección provoca uñas engrosadas y antiestéticas que a veces resultan dolorosas. La medicación suele ser eficaz para eliminar la infección, pero puede ser necesaria durante varios meses o más.
por la Dra. Philippa Vincent, MRCGP
Historia del artículo
La información de esta página ha sido revisada por médicos cualificados.
Fecha de la próxima revisión: 12 de agosto de 2028
12 Ago 2025 | Última versión
25 Ene 2019 | Publicado originalmente
Autores:
Dra. Sarah Jarvis MBE, FRCGP

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