¿Podría tu mascarilla estar causando tu acné?

Many people are experiencing redness, spots and a worsening of acné symptoms due to wearing a face mask or covering - a condition dubbed 'maskne'.

Mientras usas tu mascarilla para hacer tu parte y proteger a otros del riesgo de COVID-19, los brotes aún pueden ser dolorosos y angustiosos.

Dr Thivi Maruthappu, consultant dermatologist and spokesperson for the British Skin Foundation explains 'maskne' and how you can treat it.

Un poco de molestia

Las mascarillas faciales pueden causar una variedad de problemas en la piel, siendo el más común el acné por mascarilla, dice el Dr. Maruthappu.

"Las mascarillas crean un ambiente cálido y húmedo debajo de ellas que atrapa la humedad y el sebo," explica ella.

"Esto puede agravar el acné preexistente o causar nuevos brotes al obstruir los poros. Estos poros se inflaman, lo que lleva a la clásica lesión de acné roja y sensible. El maskné generalmente ocurre alrededor de la boca y la nariz, pero también puede afectar la línea de la mandíbula."

La causa del maskne no es diferente a la causa de cualquier otro tipo de acné. El acné es causado por un exceso de grasa en la piel combinado con una obstrucción en los poros.

La producción excesiva de aceite combinada con el bloqueo de los folículos pilosos/glándulas sebáceas, o glándulas de aceite, y el crecimiento excesivo de la bacteria propionibacterium acnes causa manchas, explica el Dr. Maruthappu.

"Puede ser exacerbado por el estrés, factores hormonales y medicamentos."

Las mascarillas también pueden causar irritación en áreas ajustadas, como a través de la nariz, piel seca y enrojecimiento.

"This can be worse if you have underlying skin conditions such as eccema o rosácea. En tales casos, es importante usar una crema hidratante rica en barrera antes de ponerse la mascarilla," añade el Dr. Maruthappu.

Ahora que sabes qué causa el maskne, ¿cómo puedes eliminar esos brotes?

Afortunadamente, hay pasos sencillos que puedes seguir para ayudar a prevenir manchas y tratar las existentes.

Cuidando tu piel

"Si estás desarrollando acné debido al uso de mascarillas, es importante limpiar tu piel cuidadosamente dos veces al día y, en particular, después de quitarte la mascarilla al llegar a casa," dice el Dr. Maruthappu.

"Utiliza productos no comedogénicos, lo que debería reducir la probabilidad de que los poros se obstruyan. Además, evita usar maquillaje o productos que contengan aceite debajo de tu mascarilla, ya que esto puede agravar el acné."

Los limpiadores faciales, el maquillaje, las cremas hidratantes y otros productos cosméticos deben indicar si son no comedogénicos en su empaque. No comedogénico esencialmente significa que el producto no es probable que cause obstrucciones en los poros, o comedones para usar el término técnico.

Pero también es importante no limpiar en exceso, ya que esto puede causar sequedad en la piel. La reacción natural de la piel al secarse es producir más aceite, lo que, adivinaste, puede empeorar el acné.

Tratamientos de venta libre

También hay una variedad de tratamientos para el acné de venta libre que puedes encontrar en tu farmacia local para ayudar a tratar las manchas, dice el Dr. Maruthappu.

"Los ingredientes que debes buscar en los productos para combatir el acné son el ácido salicílico, el peróxido de benzoilo y la niacinamida, que se pueden usar por la mañana y por la noche," explica ella.

"Evita los ingredientes que contienen aceite, ya que pueden agravar el acné con frecuencia."

Puede resultar útil cambiar a una mascarilla que sea más transpirable para manejar los brotes.

Los materiales que generan exceso de humedad y calor debajo de ellos probablemente empeoren las manchas.

"Las mascarillas hechas de fibras naturales a menudo son mejores, pero necesitan ser lavadas regularmente para eliminar el exceso de aceite, células muertas de la piel y bacterias," sugiere el Dr. Maruthappu.

Desafortunadamente, no usar una mascarilla no es una opción.

In Inglaterra it is compulsory to wear a face covering or mask when on public transport; in shops and supermarkets; in pubs, bars and restaurants except when seated; in theatres, museums and other entertainment venues; in banks and post offices; and in places of worship. The rules vary in Escocia, Gales y Irlanda del Norte.

Se han introducido multas de hasta £200 para las personas que no usen mascarilla donde se espera que lo hagan, las cuales se duplican en la siguiente infracción.

Hay excepciones a la regla, incluyendo a los niños menores de 11 años; personas que no pueden usar una mascarilla debido a una discapacidad o razones de salud mental; personas con asma; si estás hablando con alguien que depende de la lectura de labios; y en situaciones donde una mascarilla pueda causar angustia.