¿Cómo ayuda la tecnología a que los pacientes se hagan cargo de su propia salud?

Sabemos cómo los avances tecnológicos permiten a los profesionales de la medicina ofrecer una atención eficiente y de calidad. Ya se trate de cirugía robótica o del uso de inteligencia artificial (IA) para detectar cánceres, la atención sanitaria ha recorrido un largo camino y sigue avanzando mientras hablamos.

Sin embargo, quizá no sea consciente de todo lo que tiene a su alcance y de cómo puede utilizar la tecnología para gestionar su propia salud. Hay servicios en línea disponibles para personas de todas las edades y capacidades que le permiten autonomía corporal y la posibilidad de elegir las formas adecuadas de tratamiento.

¿Cuáles son las ventajas de utilizar la tecnología para gestionar su salud?

• Te ofrece independencia.

• Evita que te sientas aislado.

• Le pone en contacto con servicios que pueden proporcionarle apoyo especializado (como terapia prenatal y de conversación).

• Le permite comunicarse con médicos y otros profesionales sanitarios.

• Evita visitas innecesarias a la consulta del médico de cabecera.

• Permite reservar citas desde el teléfono.

• Permite pedir medicamentos de forma rápida y sencilla, y elegir la farmacia a la que se envían.

• Le permite ver sus propios registros.

Selección de pacientes para Sanidad

Salud general y estilo de vida

¿Funciona el autodiagnóstico y cuáles son sus peligros?

Autodiagnosticarse problemas de salud es cada vez más frecuente, sobre todo con el auge de Internet, que pone tantos recursos al alcance de la mano. La gente decide que tiene una enfermedad antes de poner un pie en la consulta del médico. Sin embargo, ¿puede el autodiagnóstico ser exacto? ¿Y por qué a veces es peligroso?

por Emily Jane Bashforth

Historial médico

A partir de 2022, todo el mundo deberá tener pleno acceso a su historial médico del SNS, salvo en circunstancias excepcionales (como cuando ese historial contenga información sobre otra persona).

La Dra. Sarah Jarvis, Directora Clínica de Patient.info, subraya la importancia práctica de esta medida.

"Cada vez más personas padecen enfermedades de larga duración que requieren un seguimiento continuo. No basta con acudir al médico de cabecera o al especialista cada tres meses y olvidarse de la enfermedad. Está demostrado que cuanto más implicado te sientas en la gestión de tu propia salud, más probable es que tomes medidas diarias para mejorarla. Y tener acceso a tu historial médico, incluidos los resultados de las investigaciones, es un gran paso para que tú tengas el control".

Vigilancia domiciliaria

Ahora puede controlar diversas afecciones desde casa sin necesidad de acudir a citas presenciales para ser revisado por su médico de cabecera.

Si padece una enfermedad de larga duración, como asma, diabetes, artritis o cardiopatía, le pedirán que acuda a su consulta de medicina general o a la clínica de su hospital para hacer un seguimiento. Sin embargo, hay cosas que también puede hacer desde casa.

El 50% de las personas con diabetes de tipo 1 utilizan ahora la monitorización flash de la glucosa para controlar sus niveles de glucosa. Se trata de una nueva tecnología que consiste en colocar un sensor en la parte superior del brazo durante 14 días. Mide la glucosa intersticial. Se escanea el sensor con un lector que mostrará la lectura de glucosa actual y un registro de las ocho horas anteriores.

El Dr. Jarvis explica hasta qué punto puede cambiar la vida este tipo de tecnología.

"Mantener la glucosa bien controlada puede reducir drásticamente el riesgo de complicaciones a largo plazo de la diabetes, como problemas oculares, deterioro renal y problemas en los pies que , en última instancia, podrían llevar a la amputación. Todos estos problemas están relacionados con una glucemia elevada, pero si el control es demasiado estricto, se corre el riesgo de sufrir un bajón de azúcar(hipoglucemia) que puede ser muy debilitante.

"La monitorización flash de la glucosa muestra flechas de dirección de tendencia que indican si sus niveles de glucosa están subiendo, bajando o se mantienen estables. Y lo que es igual de importante para ayudarle a mantener su glucosa óptimamente controlada, proporciona una imagen del tiempo que su glucosa está en el intervalo objetivo. Esto le permite a usted y a su profesional sanitario realizar ajustes en la ingesta de carbohidratos o en la dosis de insulina para mantener su glucosa en niveles óptimos y evitar hipoglucemias."

Al proporcionar una imagen clara de sus niveles de glucosa, la monitorización domiciliaria le ayuda a controlar su diabetes a lo largo del día y durante la noche, a diferencia de la tradicional prueba de glucemia con pinchazo en el dedo.

Del mismo modo, ahora puedes conseguir monitores portátiles para controlar tu tensión arterial y tu capacidad respiratoria. Luego puedes transmitir los resultados a tu equipo médico.

Videoconsultas

Las videollamadas han transformado la forma en que los pacientes conectan con sus médicos de cabecera. Especialmente durante los cierres de COVID-19, las videoconsultas permitieron a los pacientes ponerse en contacto con sus médicos desde casa, mientras que las citas cara a cara se redujeron al mínimo en aras de la seguridad de todos.

El Dr. Jarvis ha constatado que muchos pacientes han acogido con satisfacción la opción de las consultas a distancia.

"Aunque las videollamadas no son para todo el mundo, pueden ser muy cómodas si tiene problemas para encontrar tiempo para las citas en su consulta de medicina general o en el hospital. También permiten hablar de asuntos personales desde la intimidad del hogar, lo que puede ser especialmente útil si uno está estresado o ansioso. Y una ventaja indirecta es que si los médicos podemos ahorrar tiempo con las consultas a distancia, tenemos más tiempo para ofrecer a las personas con dolencias complejas que necesitan vernos cara a cara".

Las videollamadas pueden realizarse desde su teléfono u ordenador con cámara web, y minimizan su contacto con otros pacientes, reduciendo así el riesgo de nuevas infecciones.

Asistente de medicación

Patient Access ofrece una serie de funciones que le conectan con sus servicios sanitarios locales cuando más los necesita. Desde reservar citas hasta pedir recetas repetidas, desde descubrir servicios cercanos hasta enviar mensajes a su consulta sobre la marcha.

Medication Assistant le permite recibir consejos e información personalizados redactados por médicos de cabecera y autores especializados en temas sanitarios. Estos consejos se adaptan especialmente a ti en función de tu medicación y tu estado de salud. A través de su historia clínica electrónica, Medication Assistant puede enviarle correos electrónicos con información y detalles sobre los medicamentos que toma y los diagnósticos que padece.

En definitiva, el número de personas de todo el país que utilizan la tecnología para gestionar su salud va en aumento. Los estudios demuestran que el 75% de la población se conecta a Internet en busca de información sanitaria y, con el desarrollo diario de aparatos y dispositivos, es emocionante imaginar lo que será posible en el futuro.