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Dolor de espalda en niños

El dolor de espalda en los niños ocurre con bastante frecuencia y parece ser cada vez más común. La mayoría de las veces, esto no es un problema grave.

De un vistazo

  • Back pain in children is common and affects many children and young people.

  • It can range from mild to severe, and may affect sleep, school, and play.

  • Causes include muscle strain, heavy backpacks, and sometimes more serious conditions.

  • See a doctor if your child is under 4, has pain for over four weeks, or has other symptoms like fever or numbness.

  • Treatment often involves simple painkillers, physiotherapy, and lifestyle changes.

  • Good posture, proper lifting, and managing backpack weight can help prevent back pain.

Hay una amplia gama de condiciones que pueden causar dolor de espalda en niños mayores, incluyendo el uso excesivo, llevar mochilas pesadas, esguinces y fracturas por estrés. Las causas menos comunes de dolor de espalda incluyen discos desplazados y enfermedades inflamatorias.

¿Qué niños son propensos al dolor de espalda?

El dolor de espalda en los niños se está volviendo más común. Afecta más a las niñas que a los niños. Sin embargo, no se observa tan a menudo en los niños como en los adultos. Aproximadamente 30 de cada 100 niños y jóvenes experimentan dolor de espalda, pero muy pocos van a ver a su médico.

¿Cuáles son los síntomas del dolor de espalda en los niños?

El dolor de espalda se siente como una molestia en la espalda.

  • Puede ser un dolor breve y pasajero o un dolor que dura mucho tiempo.

  • Puede ser leve o severo. Puede permanecer en el centro de la espalda o viajar (irradiar) a otras áreas como los brazos o las piernas.

  • A veces puede mantener a su hijo despierto por la noche. Esto puede afectar su rendimiento en la escuela.

  • El dolor de espalda puede hacer que se sientan miserables.

  • El dolor de espalda puede afectar la capacidad de su hijo para jugar o hacer educación física.

  • A veces puedes identificar actividades que empeoran el dolor, como levantar y cargar, o que lo mejoran, como descansar. A veces el nivel de dolor cambia sin una razón obvia.

  • You or your child may notice other symptoms, such as a high temperature (fever), weakness, numbness, hormigueo, o problemas con sus intestinos o vías urinarias.

  • Puede afectar la forma en que caminan, se doblan y se mueven.

  • Podrías encontrar un punto sensible en el medio de su espalda.

  • También puede notar que su espalda comienza a verse torcida o curvada.

¿Cuáles son las causas del dolor de espalda en los niños?

Se solía pensar que el dolor de espalda en los niños a menudo tenía una causa seria. Sin embargo, ahora se ha dado cuenta de que muchos niños y adolescentes tienen dolor de espalda sin que haya una condición subyacente preocupante. Un estudio mostró que no se pudo encontrar una causa para el dolor de espalda en 78 de cada 100 niños, a pesar de que se les realizaron muchas pruebas. Esto no significa que se deban olvidar las causas serias y es importante encontrar un equilibrio entre buscar condiciones serias y someter a los niños a pruebas innecesarias y a veces desagradables, en particular las radiografías que dan una alta dosis de radiación.

Niños mayores

  • Distensión muscular o esguince de los ligamentos de la columna vertebral debido a un movimiento repetido (por ejemplo, deportes, baile).

  • Un disco desplazado, enfermedad de Scheuermann (una condición en la que el crecimiento desigual de los pequeños huesos (vértebras) que componen la columna vertebral causa curvatura de la columna).

  • Fracturas vertebrales.

  • Espondilólisis (desgaste en la columna vertebral, comúnmente visto en adolescentes deportistas).

  • Espondilolistesis (deslizamiento de una vértebra hacia adelante o hacia atrás, a menudo una complicación de la espondilólisis).

  • Espondilitis anquilosante.

Niños más pequeños y niños mayores

  • Infection - usually in those aged under 10 years:

    • Discitis - infección de un disco.

    • Osteomielitis.

    • Pielonefritis.

    • Infección retroperitoneal: infección debajo del peritoneo, la membrana que recubre la cavidad abdominal.

  • Raramente, tumores del hueso o de la médula espinal.

  • Congenital disorders - conditions your child is born with (for example, escoliosis,que puede ser congénito o aparecer más tarde en la vida).

  • Enfermedades que afectan a todo el cuerpo - por ejemplo, anemia de células falciformes.

¿Cómo se diagnostica el dolor de espalda en los niños?

El dolor de espalda es común y a menudo no es motivo de preocupación. Sin embargo, hay ocasiones en las que necesitas llevar a tu hijo al médico.

¿Cuándo debería mi hijo ver a un médico?

Hay varias situaciones en las que su hijo debería ver a un médico:

  • Si tienen menos de 4 años.

  • Si su dolor de espalda persiste por más de cuatro semanas.

  • Si su dolor de espalda les impide hacer cosas.

  • Si se sienten mal y/o tienen una temperatura alta (fiebre) o pérdida de peso.

  • Si el dolor está empeorando.

  • Si tienen hormigueo, entumecimiento o debilidad.

  • Si comienzan a desarrollar curvatura de la columna vertebral.

  • Si comienzan a quejarse de rigidez o dificultad para moverse.

¿Qué hará el doctor?

El médico le hará preguntas a usted o a su hijo sobre su dolor de espalda y su salud general (vea la sección sobre Síntomas).

El médico examinará físicamente a su hijo. Puede que quiera revisar:

  • El lugar del dolor.

  • El sitio de cualquier sensibilidad.

  • La apariencia de la espalda de su hijo (buscando características inusuales como desgaste muscular o curvatura).

  • La forma en que camina tu hijo..

  • Cuánto puede doblar su espalda su hijo..

  • El sistema nervioso de su hijo (incluidos signos de debilidad o entumecimiento).

¿Mi hijo necesitará alguna prueba?

Una vez que el médico haya obtenido información sobre los síntomas de su hijo y lo haya examinado, ocasionalmente querrá realizar algunas pruebas, por ejemplo, un análisis de sangre o una radiografía.

Ocasionalmente, su hijo necesitará pruebas más complicadas, que deberán ser solicitadas por un especialista. Esto puede incluir:

¿Qué opciones de tratamiento están disponibles para un niño con dolor de espalda?

En muchos niños, el dolor de espalda es de corta duración y se resuelve sin tratamiento. Los estudios han encontrado que esto ocurre en aproximadamente la mitad de todos los adolescentes con dolor de espalda, y generalmente se debe a actividades deportivas demasiado entusiastas o al uso de mochilas.

Si el dolor de espalda persiste, es importante investigar la causa. Analgésicos simples como el paracetamol o el ibuprofeno pueden ayudar. Es posible que su hijo sea derivado a un fisioterapeuta, quien le aconsejará sobre cualquier cambio que se pueda hacer en el estilo de vida de su hijo para aliviar el dolor y evitar que vuelva a ocurrir. También pueden proporcionar diversas formas de tratamiento físico y recomendar una serie de ejercicios que se pueden hacer en casa.,

Si el dolor de su hijo dura más de 4-6 semanas, empeora o se acompaña de características inusuales como una temperatura alta persistente (fiebre) o entumecimiento, puede ser derivado a un especialista. Si hay una causa grave, generalmente es importante comenzar el tratamiento lo antes posible. El tratamiento recomendado por el especialista dependerá de la causa.

¿El dolor de espalda en los niños tiene alguna complicación?

En muchos casos, el dolor de espalda desaparece sin ningún tratamiento y no hay complicaciones. Es importante diagnosticar las causas serias para que el tratamiento pueda comenzar antes que después. De lo contrario, es posible que el dolor de espalda se vuelva persistente o que se desarrolle una complicación como la curvatura. Si el niño desarrolla dolor de espalda a largo plazo, puede deprimirse y no poder hacer algunas de las cosas que disfrutan los niños, como jugar y participar en deportes.

¿Se puede prevenir el dolor de espalda en los niños?

Resulta que cuando nuestras madres nos decían que dejáramos de encorvarnos, nos estaban dando un buen consejo médico. El dolor de espalda a menudo se puede evitar al sentarse y pararse correctamente, es decir, corrigiendo la mala postura. Levantar correctamente y evitar acciones repetidas que tensionen la columna (como el sobreesfuerzo durante los deportes) también puede ser útil.

Mantener a su hijo feliz y libre de estrés a menudo es más fácil decirlo que hacerlo, pero se sabe que las dificultades de salud mental están asociadas con el dolor de espalda.

Las mochilas a menudo son una causa de dolor de espalda en niños y adolescentes. Asegúrate de que no sean demasiado pesadas y que el peso esté distribuido equitativamente (por ejemplo, llevando la mochila en dos hombros en lugar de uno). Si hay un casillero disponible, anima a tu hijo a usarlo. Nadar es útil, pero hay poca evidencia que sugiera que otras actividades deportivas previenen el dolor de espalda. Sé sensato con la cantidad de ejercicio que hace tu hijo.

Preguntas frecuentes

My child plays a lot of sports. How can we prevent them from getting back pain?

To help prevent back pain, encourage good posture when sitting and standing. Make sure your child lifts objects properly and avoids repeated actions that strain the spine, such as over-exertion during sports. While swimming can be helpful, there isn't strong evidence that other sports specifically prevent back pain. It's important to be sensible about the amount of exercise your child does.

Can my child's mental health affect their back pain?

Yes, mental health difficulties are known to be associated with back pain in children. Keeping your child happy and stress-free, while sometimes challenging, can play a role in managing or preventing back pain.

What specifically should I look for when my child is carrying a backpack to prevent back pain?

Backpacks are often a cause of back pain in children. To prevent this, ensure the backpack is not too heavy and that the weight is distributed equally—for example, by having your child wear it on both shoulders rather than just one. If a locker is available at school, encourage your child to use it to store books and avoid carrying unnecessary weight.

Are there any long-term effects if my child's back pain isn't treated?

If serious causes of back pain are not diagnosed and treated promptly, there is a risk that the pain could become persistent or lead to complications like curvature of the spine. Long-term back pain can also cause a child to become depressed and hinder their ability to participate in activities they enjoy, such as games and sports.

My child's doctor wants to do an X-ray. Is this safe for children?

Doctors aim to balance looking for serious conditions with avoiding unnecessary tests, especially X-rays, which give a higher dose of radiation. While X-rays are sometimes used, more complicated scans like MRI or CT scans may also be required, usually requested by a specialist, if initial assessments suggest the need for further investigation.

My child's back pain seems to come and go for no obvious reason. How serious is this?

Back pain in children can sometimes change in intensity or appear to fluctuate without a clear trigger. While many cases of back pain in children are not serious, if the pain lasts longer than four weeks, is getting worse, or is accompanied by other worrying symptoms like a high temperature or numbness, it is important to see a doctor.

Lecturas adicionales y referencias

  • Taxter AJ, Chauvin NA, Weiss PF; Diagnóstico y tratamiento del dolor lumbar en la población pediátrica. Phys Sportsmed. 2014 Feb;42(1):94-104. doi: 10.3810/psm.2014.02.2052.
  • Ramirez N, Flynn JM, Hill BW, et al; Evaluación de un enfoque sistemático para el dolor de espalda pediátrico: la utilidad de la resonancia magnética. J Pediatr Orthop. 2015 Ene;35(1):28-32. doi: 10.1097/BPO.0000000000000190.
  • Spiteri K, Busuttil ML, Aquilina S, et al; Mochilas escolares y dolor de espalda en niños de entre 8 y 13 años: un estudio nacional. Br J Pain. 2017 May;11(2):81-86. doi: 10.1177/2049463717695144. Epub 2017 Feb 1.

Sobre el autorVer biografía completa

Imagen del autor

Dr Laurence Knott

Médico General, Autor Médico

Licenciatura (Hons) en Bioquímica, MBBS

El Dr. Laurence Knott se graduó en 1973 y tiene una amplia experiencia como Médico General.

Acerca del revisorVer biografía completa

Imagen del autor

Dr Colin Tidy, MRCGP

Médico General, Autor Médico

MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH

El Dr. Colin Tidy es un médico del NHS, con sede en Oxfordshire.

Historial del artículo

La información en esta página está escrita y revisada por pares por clínicos calificados.

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