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Gemma Grange
BA (Hons), MA
Gemma se unió a Patient en 2017 como productora de contenidos y ahora trabaja para la organización benéfica contra el cáncer de sangre Anthony Nolan.
Gemma se licenció en Guión para Cine y Televisión por la Universidad de Bournemouth y obtuvo un máster en Creative Media Arts: Datos e Innovación.
Sus conocimientos se centran principalmente en la preproducción, pero también domina programas de posproducción como Adobe Premier Pro.
Las áreas de especialización de Gemma incluyen multimedia, tecnología y alimentación. Tiene una larga experiencia en producción práctica.
Recientemente ha contribuido a:
Para mucha gente, la principal prioridad de ir al gimnasio es perder peso. Pero la idea de pasarse horas y horas en una cinta de correr puede resultar desalentadora. Ojalá existiera una forma de obtener los mismos resultados en breves periodos de tiempo. Si esto es lo que se pregunta, probar el HIIT para perder peso puede ser la respuesta. Pero, ¿cómo se compara con el ejercicio cardiovascular más tradicional?

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Cuando pensamos en fitness, a menudo nos vienen a la cabeza modelos superdelgadas con ajustados pantalones de yoga, o tipos musculosos sin camiseta levantando las pesas más pesadas. Por supuesto, estas imágenes no tienen nada de malo, pero ¿y si usted no encaja en este molde? Preguntamos a un experto si es posible estar en forma y gordo al mismo tiempo.

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